Pescados de temporada en el mes de julio

| 18 julio, 2017 | 0 Comments

¡Hola a todos! ¡bienvenidos a nuestro blog otra semana más! En esta ocasión, os vamos a hablar de los deliciosos pescados de temporada del mes de julio. Como ya os hemos mencionado en post pasados, consumir alimentos de temporada es fundamental para una dieta saludable y variada. Esta semana os traemos 2 nuevas propuestas de temporada para que disfrutéis de deliciosas y nutritivas alternativas:

pescado marina davila

Besugo

Es un pescado proveniente de la familia de los Esparidos, se encuentra habitualmente en el Atlántico. Este pescado azul con un contenido graso saludable moderado (100 gramos que equivale a menos de 90 kilocalorías), ayuda a rebajar los niveles de colesterol alto y enfermedades de las articulaciones.

Aporta vitaminas del grupo A, B y D, además de minerales como el potasio, fósforo, magnesio y hierro. Es la opción idea para dietas de pérdida de peso y obtención de energía para la actividad muscular y ejerce un efecto positivo en el sistema nervioso.

Cabracho

El cabracho es un pescado semigraso (100 gramos equivalen a menos de 4 gramos de grasa). Perteneciente al grupo de los pescados blancos, es considerado una fuente de proteínas de alto valor biológico, contiene vitamina B12 y minerales como el potasio, fósforo y magnesio.

Por su fácil digestión es recomendable para personas con problemas estomacales y es imprescindible para el buen funcionamiento del sistema nervioso y la actividad muscular. Un alimento muy completo siempre y cuando esté preparado adecuadamente con recetas saludables.

Desde el Restaurante Dávila os animamos a que probéis y disfrutéis de estos dos alimentos con los que se elaboran platos exquisitos ¡Y recuerda!, el consumo de alimentos de temporada es fundamental para lograr un planeta más sostenible además de que supone un gran beneficio para la salud al consumir alimentos más frescos.

Ya puedes disfrutar en nuestro restaurante de estos maravillosos alimentos.

Restaurante Davila | Información y Reservas:  986 11 44 46

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